站点博客_河南省心理咨询师协会

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负面情绪修改器
当我们出现负面情绪的时候，我们或压抑自己的感受，或通过发脾气发泄。很少有人教我们怎么和自己的负面情绪感受相处，怎么认识、理解和表达自己的感受。所以多数人很害怕自己的感受,对自己的需求和感受都展示出否定，回避和压抑。这导致我们距离内心的感受很遥远。于是在内心的各种感受出现时，不知如何处理。能觉察到自己的情绪和需求已经是很棒的一步了。每个人都有自己的情绪反应模式，这是正常的。要改变自己
站点博客心理科普 2024-05-07 09:31:03
自我接纳：拥抱真实的自我
在我们的生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，这些挑战和困难可能会让我们感到不安、焦虑或失落。然而，当我们学会自我接纳时，我们能够更好地应对这些挑战，并逐渐成为更加强大、自信和有力量的人。自我接纳是指接受自己的全部，包括优点、缺点、喜好和个性。这意味着我们不再试图改变自己，而是学会欣赏自己的独特之处，并接受自己的不完美。当我们真正接纳自己时，我们会感到更加自在、自信和满足。自我接纳
站点博客心理科普 2024-05-07 09:29:45
【科普直播】科学理解“青春期叛逆”现象
2024年4月17日下午，郑州市第九人民医院心理医院行为医学科主任朱重林老师在#省心协平台视频号科普直播间就《科学理解“青春期叛逆”现象》这一主题做了精彩的分享。今天的标题是《科学理解青春期叛逆现象》。我们一提到叛逆，大家都是会觉得“这孩子不听话，这孩子糟糕了，需要给掰一掰。”我们该如何理解并整体判别青春叛逆现象呢？ 1、关于叛逆的说法
站点博客协会动态 2024-05-07 09:28:07
【科普直播】好“酒”不见
2024年4月24日下午，郑州市第九人民医院心理医院心理工作者刘盼飞老师在#省心协平台视频号科普直播间就《好“酒”不见》这一主题做了精彩的分享。今天主要想跟大家聊一聊“酒依赖”这个话题，我目前所在的病区主要以“酒依赖”的病人为主，平时有很多的朋友，也会问到我一个问题：“我的家人天天喝，甚至说每天都要喝个
站点博客协会动态 2024-05-07 09:26:04
【公开课】性格色彩之因材施教
2024年第7期公开课是由河南省心理咨询师协会理事团体会员单位郑州领翔教育的刘中迪老师分享。我们的孩子，有时可能会是这样…… · 孩子的某些行为简直不可理喻? · 孩子的沉默不语导致无法沟通? · 孩子的性格强硬完全不服管教? · 孩子缺乏上进心让你捶胸顿足? FPA性格色彩（Four-c
站点博客学术交流 2024-05-07 09:22:54
【电台科普】孩子厌学怎么办？
2024年4月25日晚20点，河南省心理咨询师协会副理事长张瑞星教授应邀做客#河南交通广播FM104.1，就《孩子厌学怎么办？》这一主题做了精彩的分享。一、厌学概述厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，通常表现为逃学、不去学校或一去学校（星期一）就有一系列的躯体症状，有的孩子是头痛、有的是腹痛，还有会发低烧。发展心理研究表明，学习活动是学龄儿童的主导活动，是儿童青少年社会化发
站点博客协会动态 2024-05-07 09:18:50
爱可以推动世界运转-----“儿童学习困难临床诊疗经验分享”学术交流会
2024年4月15日上午，河南省心理咨询师协会邀请华中科技大学博士生导师吴汉荣教授到协会理事单位、实习基地郑州市第九人民医院召开“儿童学习困难临床诊疗经验分享”学术交流会，协会理事长赵山明，副理事长、郑州市第九人民医院心理医院常国胜，副理事长兼秘书长、郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽，副理事长张瑞星，副秘书长赵志伟、岳晓亮，郑州市第九人民医院心理医院医护代表、心理治疗师
站点博客协会动态 2024-04-17 10:18:34
惠济区中小学心理健康教育工作推进会
4月12日上午，河南省心理咨询师协会常务理事单位郑州市第九人民医院心理医院参加郑州市惠济区教育局组织的惠济区中小学心理健康教育工作推进会。会上惠济区七所学校成为郑州市第九人民医院医校合作单位，心理医院院长常国胜为七所学校授牌。心理医院院长常国胜、副院长李丽被惠济区教育局聘为惠济区中小学心理健康工作特聘顾问。授牌及发聘书仪式结束后，心理医院副院长李丽用了将近2个小
站点博客协会动态 2024-04-17 10:16:50
负面情绪正面意义
人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有些甚至两者兼备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：（1）愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况。电影中和社会罪案里的主角警告对方不要激怒他，否则“什么事都能做出来”，便是最好的例证。今天的社会里充满了内心力量不
站点博客心理科普 2024-04-17 10:14:45
时间观念如何影响心理健康
心理咨询中我们会听到很多故事，有幼儿时期发生的、有学生阶段发生的、有成年后职场和人际交往上发生的、也有关于未来的故事。 1 通过时间线索去搜索来访者的个人经历、体验以及思想的变化，能够帮助我们更全面、更准确地理解来访者，从而更有效地帮助来访者。比如我们会发现某些人讲着现在的事情会不时地提及过去，思想和情感也跟着沉浸在过去，好像过去经历的羞耻感、自责感要伴随着他的一生。我们也会发现某些人一
站点博客心理科普 2024-04-17 10:13:07