心理防护系列十一：新型冠状病毒肺炎疫情期，试试EFT情绪释放疗法提升免疫力

冠状病毒感染性肺炎带给我们每个人的压力，不管是身体上的不适感，还是心理上承受的负面情绪，无疑对我们的免疫力造成了一定的威胁。而情绪的安定会在身体中释放积极信号，让身体调节到较高频率的感受中，从而活跃免疫细胞，让身体的免疫力增强。而我们在慌乱中却无意中减弱了这种能力，负面情绪以及低频的感受会降低免疫细胞的活力，从而导致人容易被疾病侵袭。人体是个平衡系统，当身体中的免疫细胞的活力大于入侵病毒或恶性细胞的活力时，我们就可以防止病毒以及恶性细胞的扩散，让身体重返健康和平衡。