吃饭的苦恼

昨天和朋友一起吃饭，同去的还有朋友的妻子和儿子。我们礼貌性的问小朋友多大了，朋友的妻子告诉我们说她儿子5岁，但无论从身高还是体型上他都比同龄的小朋友要显达瘦弱和矮小许多。饭菜一上桌，朋友的妻子就指着一道菜问他的儿子：“这个吃不吃？”儿子摇摇头了，又指着另一道菜问：”那个吃不吃“，儿子依然摇摇头，后来妈妈就换了一种策略，上了一个新的菜品时，自己先尝一口，然后告诉儿子：“这个菜很好吃，来我给你夹点儿”，儿子头摇的像拨浪鼓似的，连忙说:“不要，不要”，连着几轮下来，妈妈无奈的跟我们诉苦，这个孩子天生吃饭就不好，为了能让他吃口饭，我绞尽脑汁，费尽心思。我们同桌的几个朋友都劝他，先让他玩儿会儿吧，等饿了的时候自然该吃了。他妈妈说，他好像永远没有饿的时候，有一次不管他，他一天只喝一盒奶。我们几个说那继续不管他，到第二天该吃了吧，他妈妈笑着说：“那还不是想让他长的高点儿吗？”显然妈妈不准备放手孩子吃饭的事情。生活中这样的例子比比皆是，经常会看到有家长特别是爷爷奶奶、外公外婆会端着饭满屋子的追着喂孩子，有的左商量、右商量还是不行，家长就会拿出家长的权威，强行要求孩子必须坐下来把饭吃完。如果这招还不行，就把手机给孩子，趁孩子玩游戏入迷的时候，趁机赶紧往孩子嘴里塞饭。如果孩子大一点，到了青春期，这些小孩子的方法不管用了，家长就会带孩子看中医，喝中药，调理脾胃。孩子吃饭的问题，不仅让家长头疼不已，更是让孩子苦不堪言！

吃喝拉撒是动物的本能，人类文明发展到今天，作为高级动物的人，难道退化到连吃都不会了吗？带着这个疑问，我采访了几个孩子，听一听他们对不吃饭的解读：

（一）我不吃饭是对他们（父母）的反抗，他们老不听我的意见。小学时跟姑姑一起生活，跟姑姑相处起来比较轻松，姑姑从不逼迫我吃饭，那时候吃饭正常。小学5-6年级转学，开始跟妈妈一起生活，妈妈对我像是一种情感控制，她想干什么，就控制我必须要干什么。就包括看心理医生，我想看女医生，她非要我看男医生，她觉得男医生经验更丰富，我觉得女医生更贴心，有一些女生的问题，要是女医生的话，更容易沟通，再说了，男医生也不一定比女医生有经验呀……我已经不是小孩子了，为什么事事都得听她（妈妈）的？妈妈总嫌我瘦，非要逼着我吃东西，我从心里上很排斥吃饭，从那时候开始我的胃开始出问题，一吃饭就会恶心。特别是吃饱以后就会特别难受，想吐。（我们都知道，胃是一种容纳性器官，胃有问题，从心里学上有一种解读：有未消化完的情绪）。

（二）我觉得她不理解我，不尊重我，只考虑“她想......”，从不考虑“我想......”。我不想吃，非要让我吃，我已经明确的表达了拒绝，她（妈妈）还是会把水果切好，拿到嘴边喂我吃，如果还不吃，她就该生气发脾气了，在家里的时候，每次做饭她（妈妈）都会做很多，吃饭时会给我盛一盆儿，我要是吃不完，她就会抱怨：每次吃饭都剩饭。每次做饭时都提醒她少做一点儿，她都会说，怕我和弟弟饿着。孩子在说的时候，一副非常无奈的表情。

这两个孩子的感受以及和家长的互动能代表一大批家庭。不可否认，我们每一位家长都是非常爱自己的孩子的，我们在孩子吃饭的问题上有多较劲，我们就有多爱自己的孩子，同时，我们在孩子的吃饭问题上有多较劲，孩子就会感觉到多么强烈的被控制感我，于是反抗也就会多么的激烈。我们认为我们那么的爱孩子，我们把我们认为好的东西都会毫无保留的给到我们的孩子，但结果是孩子不但不领情，还会怪我们控制他们，不理解他们，不尊重他们，做家长的会感觉非常委屈。如果我们对孩子的辛苦付出和我们的初衷相差甚远，我们就不得不反思我们的目前的做法适不适合我们的孩子。

我们认为的好，孩子也这么认为吗？如果孩子不这么觉得，我们还要强行塞给他/她，要求他，那岂不是变成了一种强迫、一种控制了吗？还有我们想要给的都是孩子需要的吗？如果孩子不需要，那我们给的就变成了孩子的一种负担了。孩子不只是我们的孩子，他还是他自己。一个刚出生的小婴儿不用教，他就知道吃奶。尚且是能走路、会说话，有独立思想的孩子呢？吃喝拉撒是生物的本能，我们要有能力相信我们的孩子能吃饱，能吃好。我们的孩子不只是我们的孩子，他还是一个独立的人，他不但需要被关心、被照顾，他还需要被理解、被尊重。他们除了父母的怀抱，还需要更大的空间、更多的经历去发展、成长为他们自己！

作者简介

赵 静

临床心理工作者，心理治疗师

河南省心理咨询师协会理事