河南省心理咨询师协会

手绘:那小子真帅——阿呆大战酒精

2022-08-08 16:24:12 

图一:阿呆与酒

同阿呆一样,生活里离不开酒的人很多。有人认为适量饮酒好处多多:可以更耐抗打击可以缓解睡眠障碍、可以减轻焦虑情绪等;也有人体验过中等剂量带来的镇静的感觉;也有很多人像阿呆一样嗜酒成瘾。

图二:家人的担心

阿呆离不开酒,父母特别着急。他们除了惋惜、难过还有后悔,后悔未曾了解阿呆的心理。

什么是成瘾:心理社会因素是成瘾的主要因素。一般是人们需要满足在现实生活中未能得到满足的需求,因此通过成瘾性行为来补偿现实生活中亲密关系的缺失。他们认为在当下唯一可以通过喝酒上瘾的方式能满足他们在现实世界里无法满足的需求,或者逃避内心深处的伤痛与困境。

但,这是饮鸩止渴、得不偿失的,只会让自己进入永无止境的恶性循环。

图三图四图五:阿呆大战酒精

从医学角度来分析:戒酒不能戛然而止,因为突然的戒酒很容易产生酒精戒断反应,临床上将该综合征分为三级:一级有明显震颤和出汗,无幻觉及意识障碍;二级属于记性阶段,有明显的震颤、大汗及暂时幻觉。三级除出现前两级的症状外,还会有意识障碍,有的是间歇性。

图六:阿呆积极尝试戒酒方式

任何积极改变的发生都绝非易事,戒瘾更是如此。希望各位酒友树立积极地戒瘾态度,探索出最适合自己的戒瘾方法,然后坚定而勇敢地坚持,重建更好的自己。