2024年8月末9月初，河南省心理咨询师协会对第二批省内申请注册的心理师们开展了为期两天的培训。 8月31日培训内容主要围绕《精神卫生法》、《心理咨询伦理》、《心理咨询设置及相关规范》、《精神障碍症状学及常见心理问题识别》等展开。9月1日培训内容为《心理咨询案例督导规范及实操》，并进行了现场咨询演练和督导的实操。 在第一天培训学习开始之前，河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长李丽老师为
在郑州市第九人民医院心理医院实习三个月来，不管是从医生那里，还是从心理治疗师那里，我都看到、听到、感受到很多，不但有医者仁心的体现，而且有审慎的态度、专业的治疗。 医生们谨慎地用药，耐心的引导，对患者还对患者家属进行全方面的认知、思维模式、相处模式的调整，心理治疗师们从团体辅导到一对一辅导，让患者获得心理成长，增强应对问题的心理力量和能力。 接下来我将从以下四个方面，总结此次的实习心得： 第
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。 又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极
一眼看世界，一眼看自己，探索人格，能够帮助我们成为更好的自己。那什么是人格呢？它有什么样的特征？又给我们带来什么样的价值呢？ 人格一词并不是心理学的专有名词，不同领域对人格有不同的理解，所以它的含义，也是千差万别的。 最早，人格一词是来源于古希腊的面具的词义。他背后有一个故事，古希腊有一位著名的演员，因为脸部有缺陷，就用面具遮掩着来演戏。后来人们慢慢就接受通过戴面具来强调他们所扮演的角
2024年8月28日下午，河南省心理咨询师协会注册心理师古永杰老师在#省心协平台视频号科普直播间就《掌控情绪的艺术》这一主题做了分享。 什么是情绪？ 情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。每个人都有自己的情绪，情绪里包含着许多非常重要的信息。 情绪就是人们对事物是否满足自己的需要而产生的体验。也就是说外在事情和内心需要之间匹配之后所产生的一种情感体验。 常见的情绪类
很多人都有这样的感受： 别人一句无关紧要的言辞，在他们心中可能都会翻来覆去地揣摩好久； 总是对自己的言行下意识地审视，不断在内心问自己：我有没有哪里做错了？ 情绪容易大起大落，来得也快去得也快，特别容易陷入疲惫之中，需要较长的时间回血； 特别容易深夜emo，在独自一人的时候，翻涌起许多早已尘封的遗憾、感伤和忧郁…… 他们有一个共同的
2024年8月7日下午，河南省心理咨询师协会会员、常务理事单位言遇馨港心理工作者李军凤老师在#省心协平台视频号科普直播间就《真自体or假自体：父母如何面对青春期孩子的困惑？》这一主题做了答疑分享。 我们主要是从分析的视角讲青少年面对困惑、纠结的时候，他们到底都面对了什么。这个话题可以帮助父母了解青少年为什么面对看起来有些很简单的事情，但是他们可能会感觉到比较大的压力。 英国
2024年第13期公开课是由河南省心理咨询师协会理事单位果壳心理创始人郭磊老师和果壳心理特聘咨询师卢丽丽两位老师共同分享。 01 青少年个案咨询难题 当孩子出现行为问题，家长意识不到孩子的问题其实是家庭系统问题的显化，寄希望于将孩子交给咨询师“改造”，我管出钱你管办事的托付心态。 而行为问题是孩子解决自己难题的方案，对抗情绪较重，咨询师很
2024年第14期公开课是由河南省心理咨询师协会理事单位婉晴教育特约心理咨询师蒙晓梅老师分享。 懂和爱的区别 爱是这样的，是比憎还要锐利的，以锐利的剑锋，刀刀见血地镂刻着，雕琢着，为了想要完成一个最完美的形象。 对孩子来说，父母的“懂”比“爱”更重要。懂，是对世界及其规律的认识，是对孩子、自己和他人的了解，是对人与人关系的理解。
元认知是指一个人对自己思维过程和学习活动的认知和监控，是个人对自己的认知加工过程的自我觉察、自我评价和自我调节。通俗来说，就是对自己思维过程的反思。 元认知是高级认知的能力，能力的提高使个体更容易跳出自我桎梏的问题旋涡，用俯瞰角度审视自我和事件，犹如“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”元认知训练技术作为心理干预技术，体验“万木春”不再艰难。 一、
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