带着欢喜、带着期待、带着担心，迎接新生命的到来，养育孩子是一个幸福、陪伴、治愈的过程，同时也伴随着紧张、担心和焦虑。2015年全国妇联儿童工作部22日发布全国家庭教育现状调查的主要结果和核心数据。调查显示，多数父母存在不同程度的养育焦虑，父母最担心孩子的事，排在前六位的依次是：“人身安全问题”“学习成绩不好”“没养成好的行为习惯&rdqu
在我们身边常常会有一些人，总是希望世界都按照他的意志运转，喜欢给别人提要求，喜欢评判别人，希望别人为他的感受或情绪负责，事情的发展或者结果不管是实际情况不好还是不符合他期待的样子，就会认为都是别人的问题。这就是控制欲强的人。 生活中，很多父母都认为自己已经是父母，不需要成长，想当然地认为孩子和自己有分歧，一定是孩子有问题，从不反思自己。他们希望孩子能顺应他们的想法，一旦孩子提出异议，他们
格式塔心理学 格式塔心理学，又称为“心理学的结构主义派”，是心理学领域中一种重要的理论取向，它主要关注人类认知和感知过程的组织和结构。下面我们将就格式塔心理学原理的相关内容进行科普。 格式塔心理学的概念 格式塔心理学是一种心理学的理论取向，它强调人类的认知和感知过程是有机组织和结构的。该理论的核心概念是“格式塔”，即信息处理过程中的一个
婚姻是人生中的重要关系之一，它不仅涉及到个体的情感和社会需求，还与人类的生存和繁衍密切相关。然而，许多婚姻在经历一段时间之后，会出现各种问题和危机，甚至走向离婚。那么，从心理学的角度上，婚姻长久的秘诀是什么呢？ 要维持婚姻长久，首先需要夫妻双方建立良好的情感连接。什么是情感连接呢？它是指夫妻双方在感情上的交流、理解和支持，情感连接是维系婚姻稳定的重要基石。要建立良好的情感连接，需要注重双
在我们的生活中常常遇到这样的现象，几乎身边的每一个人都觉得自己身材有问题，大家随时都在聊减肥。受到一些影视作品的影响，现在大家对“好身材”的要求越来越高。男生要高、要有八块腹肌、要“穿衣显瘦，脱衣有肉”；女生要瘦、要白，要达到“不过百”。最近几年，随着新媒体的普及，短视频和直播的影响下大家对身材的关注更多。
人的情绪很微妙，多变，且复杂，有时连自己都不知道怎么回事。像不开心这件事，很多人都经历过，或许一件小事没做好，引起了不开心，亦或是别人对自己说的一句话，有了不适感，再或是生活中的一些挫折和困难，也让自己不满意，总之，不愉快的体验似乎成为了"正常"。 那么，到底是什么让自己不快乐呢？ 今天的文章，我们就从心理学角度来说说，或许有些原因我们自己都没意识到。 不
不同时代 不同的亲密关系 当亲密关系成为每一代人都探讨的话题时，它有着太多不同的话语理解，对于我们每个个人来说，亲密关系影响着我们整个人生的路径。明明是最亲的亲人、爱人，却很容易无意伤到对方或被伤到，怎么样才是正确的相处方式？ 相爱容易相处难 就是在情感中保持独立，可以用一种更加清明和舒服的状态，与对方相处，彼此互相依赖，又保持独立，不控制对方，也不淡漠和疏离对方，有自
咨询中遇到很多中小学生吐槽父母对自己的陪伴不够，或者厌烦父母陪伴，认为他们不会陪伴。其实当代父母在陪伴孩子时面临着种种“陪伴难题”，一方面是出生70、80年代的父母自身被陪伴的经历是缺乏的，因此认为花时间和孩子待一起就是陪伴；二是这一代中青年父母的生活工作压力更大，工作之外的时间更少。除此之外，可能还有繁杂的家务、独处、娱乐和自我提升的需求等等问题。 怎样的陪
二十大报告第九部分提出，增进民生福祉，提高人民生活品质。推进健康中国建设是增进民生福祉，提高人民生活品质的重要举措。报告明确指出，推进健康中国建设要重视心理健康和精神卫生。 近年来国家对于心理健康越来越重视，一系列政策法规、重要文件通知等表明，我们在打赢脱贫攻坚战，完成全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标的同时，也注重提升全民心理健康意识，提升全民的心理健康素养，努力达到&ldqu
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