经常有人会说： 以前不是这样的，怎么变了 他以前不如我的，看现在牛的，有啥了不起的 我一直都是这样，现在怎么就不行了 总是让我做那么多事情，又没啥好处 人家出生啥都有，我有啥呀 明明是他做得不对，为什么让我忍气吞声…… 还有人经常会说： 这件事有点难，但我可以努力试着来做 做的事情越多对我是一种锻炼 这件事情发生的这么突然，我们赶紧想办法 虽然是他
不知道你有没有经历过： 1、要进考场了、面试快开始了，你特别想上厕所或者觉得肚子疼； 2、有很多工作要做的时候，或者担心工作做不好的时候，会失眠、辗转反侧； 3、和他人发生矛盾，特别生气的时候，胃口特别差，甚至胃痛； 而这类不适，去医院检查，往往查不出病因。于是，医学界将这类界于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态，称作“亚健康”。
像很多人一样，我也刷到了“二舅治好了我的精神内耗”这段视频，并且很认真的看了两遍。有很多人被他战胜自己走出低谷而又豁然达观的生活态度所感动，也有很多人从他曲折的人生中或多或少看到了自己的影子，比如遭遇苦难、工作不如意、生活不顺心等等。但并不是所有的人都像二舅一样接纳自己的不幸，然后积极地去应对，而是表现出更多的消极情绪，这就是视频里所提到的“精神内耗
看了这个视频，不太了解事情的前因后果，也不了解孩子成长的经历，只能根据视频的内容谈一些自己的看法。 这个男孩骑平衡车被拒，对这个男孩来说本身只是一件不顺心的小事。但是引发他自己如此强烈的情绪和攻击他人的行为。根据挫折——侵犯理论，可以看到小小的挫折让男孩非常愤怒，愤怒的情绪背后是他缺乏自我认同，因此主动攻击他人。我觉得首先是男孩是一个敏感、脆弱、自卑的人，他人
每个人一生中都会经历情绪低落、闷闷不乐的体验，这种抑郁的感受目前已经能够轻易地被大众识别。但是对于抑郁症的识别可能还是有一些困难的，尤其是对一些青少年。孩子稚嫩的忧伤的脸庞背后可能被认为仅仅是不开心，可能被认为有时候笑容灿烂就是小孩子情绪多变，所以会有被忽视的“微笑型抑郁症”。庆幸的是越来越多的人开始关注抑郁症。 有许多人参与研究：哪种性格的人更容易患病？什么
图一：阿呆与酒 同阿呆一样，生活里离不开酒的人很多。有人认为适量饮酒好处多多：可以更耐抗打击可以缓解睡眠障碍、可以减轻焦虑情绪等；也有人体验过中等剂量带来的镇静的感觉；也有很多人像阿呆一样嗜酒成瘾。 图二：家人的担心 阿呆离不开酒，父母特别着急。他们除了惋惜、难过还有后悔，后悔未曾了解阿呆的心理。 什么是成瘾：心理社会因素是成瘾的主要因素。一般是人们需要满足在现
心理援助热线是对情绪危机者进行心理干预的一种电话服务形式。近些年已成为提供心理保健的重要方式。在处理心理应激和预防心理行为问题方面发挥了积极作用。作为郑州市心理援助热线的一名工作人员，时常会听到各种各样关于“心理援助热线真的有用吗？”的评价。
那么，心理测评是什么，我们又该如何正确使用和看待呢？ 心理测评是通过科学的统计方法将人的心理过程和心理特征，包括感知能力、智能、能力、气质、性格、兴趣、动机以及心理健康状态评估等，进行科学、客观、标准的量化、分析和评价的过程，并给以相应的科学指导。广义的心理测评主要包含观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等。
情绪就像天气，时好时坏。有时人们感到开心、愉快、轻松，心情像万里的晴空；有时又感到失落、沉重、压抑，心情像布满乌云的阴天。这种情绪波动都是正常的，不会影响到正常的生活和工作。但有一个群体，他们的情绪大起大落就像过山车，体验着双面人生。高兴时，感到亢奋、精力十足，甚至不需要多少睡眠、或者认为自己无所不能，好像达到了人生巅峰；低落时，感到缺乏动力、不愿意说话、无助甚至消极厌世，就连周围的环境也都蒙上了暗淡的阴影。长时间在情绪的高低起伏中穿梭会给他们的生活和工作带来很大影响——他们可能是患上了双相情感障碍。双相
器质性精神障碍、精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁障碍等患者入院时很多没有自知力，治疗依从性比较差，不愿意服药，这也是其出院后病情复发的最重要的一个原因之一。 有的患者对所患疾病没有客观的认识，有较强的病耻感，从而缺乏自信，一直有自卑情绪，影响了正常的社交活动，不利于社会功能的恢复。 有的患者担心长期服用抗精神病药物会有药物副反应，怕影响身体健康，选择自行停药，最终也导致病情复发。 综上所述，很多因素导致了精神障碍患者治愈率低，复发率高的现象，这给患者家庭、社会造成了很大的经济负担。
联系人：河南省心理咨询师协会 （）
手 机：15738868062
固 话：0371-58678856
地 址：:郑州市沙口路25号（450053）