婚姻是人生中的重要关系之一，它不仅涉及到个体的情感和社会需求，还与人类的生存和繁衍密切相关。然而，许多婚姻在经历一段时间之后，会出现各种问题和危机，甚至走向离婚。那么，从心理学的角度上，婚姻长久的秘诀是什么呢？ 要维持婚姻长久，首先需要夫妻双方建立良好的情感连接。什么是情感连接呢？它是指夫妻双方在感情上的交流、理解和支持，情感连接是维系婚姻稳定的重要基石。要建立良好的情感连接，需要注重双
在我们的生活中常常遇到这样的现象，几乎身边的每一个人都觉得自己身材有问题，大家随时都在聊减肥。受到一些影视作品的影响，现在大家对“好身材”的要求越来越高。男生要高、要有八块腹肌、要“穿衣显瘦，脱衣有肉”；女生要瘦、要白，要达到“不过百”。最近几年，随着新媒体的普及，短视频和直播的影响下大家对身材的关注更多。
人的情绪很微妙，多变，且复杂，有时连自己都不知道怎么回事。像不开心这件事，很多人都经历过，或许一件小事没做好，引起了不开心，亦或是别人对自己说的一句话，有了不适感，再或是生活中的一些挫折和困难，也让自己不满意，总之，不愉快的体验似乎成为了"正常"。 那么，到底是什么让自己不快乐呢？ 今天的文章，我们就从心理学角度来说说，或许有些原因我们自己都没意识到。 不
3月31日上午10点，河南省心理咨询师协会会员单位公益讲座活动在实习基地开展，主题是《高校沟通的秘诀——让孩子更愿意“听”你说的话》，主讲人是郑州益安教育岳晓亮老师。 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。 高效沟通的秘诀之一：要想说的好，得先听得对。 ⭐如何听出对方的潜台词？
4月5日清明节下午，河南省心理咨询师协会会员、郑州市心理援助热线工作者郭玉洁老师做客#省心协平台 视频号科普直播间，就如何做好丧亲关怀做了精彩的分享。 本期直播主要内容： 1、关怀者的主要的功能啊 2、关怀者需要知道的关怀的一些概念 3、丧亲关怀的具体操作。比如，什么话该说什么话不不该说。什么事该做什么事不该做。 什么人可以成为丧亲关怀者 可以是亲戚、朋友，也可以是要好的邻
不同时代 不同的亲密关系 当亲密关系成为每一代人都探讨的话题时，它有着太多不同的话语理解，对于我们每个个人来说，亲密关系影响着我们整个人生的路径。明明是最亲的亲人、爱人，却很容易无意伤到对方或被伤到，怎么样才是正确的相处方式？ 相爱容易相处难 就是在情感中保持独立，可以用一种更加清明和舒服的状态，与对方相处，彼此互相依赖，又保持独立，不控制对方，也不淡漠和疏离对方，有自
咨询中遇到很多中小学生吐槽父母对自己的陪伴不够，或者厌烦父母陪伴，认为他们不会陪伴。其实当代父母在陪伴孩子时面临着种种“陪伴难题”，一方面是出生70、80年代的父母自身被陪伴的经历是缺乏的，因此认为花时间和孩子待一起就是陪伴；二是这一代中青年父母的生活工作压力更大，工作之外的时间更少。除此之外，可能还有繁杂的家务、独处、娱乐和自我提升的需求等等问题。 怎样的陪
二十大报告第九部分提出，增进民生福祉，提高人民生活品质。推进健康中国建设是增进民生福祉，提高人民生活品质的重要举措。报告明确指出，推进健康中国建设要重视心理健康和精神卫生。 近年来国家对于心理健康越来越重视，一系列政策法规、重要文件通知等表明，我们在打赢脱贫攻坚战，完成全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标的同时，也注重提升全民心理健康意识，提升全民的心理健康素养，努力达到&ldqu
“小学生盘串，高中生烧香，大学生算卦”目前成为网友们的调侃用语了，尤其是近期全国各地小学生中流行起来的潮流玩具“盘串”，搞得家长们哭笑不得，实在不明白这种做法是怎么做到全国统一的。 压力 有一段视频中，受访的小学生表示：“上课盘，下课盘，都盘，可能是比较解压吧！这个声音也很舒服。” 当被问道：“你们有压力吗
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