接纳承诺疗法（ACT）是认知行为疗法第三浪潮里的核心疗法、中流砥柱，20世纪80年代兴起，由美国内华达大学的斯蒂夫·海斯教授（Steven C. Hayes）及其同事创立，截止目前，全球已有近50个国家在推广和应用ACT，仅在美国就已有数万咨询师接受过培训。
大量研究已经证明，ACT对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、各种焦虑障碍（惊恐障碍、社交焦虑，广泛性焦虑等）、强迫症、PTSD（创伤后应激障碍）、进食障碍、物质滥用等均有疗效，目前已经成为美国心理学会（APA）认可的循证疗法。
ACT经典六边模型
心理痛苦的六大根源
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总想消除痛苦的感受——经验性回避，正如与焦虑、抑郁、压力、愤怒等情绪抗争；
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把想法当真，被头脑绑架——认知融合；
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总是回忆过去或担忧未来——脱离当下；
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武断地给自己贴标签——概念化的自我，认为自己是什么样的人；
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不知道自己想要什么——价值不清；
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付出很大努力却一无所获，让情况越来越糟——冲动、不动或无效行动。
△ACT的心理病理过程
心理痛苦的六大解药
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改变可以改变的，接纳不可改变的——接纳；
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看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离；
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把注意力放在当下正做的事情上——活在当下；
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跳出自己，反观自己——以己为景；
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澄清自己到底想要什么，为什么而活——明确价值；
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做有用的事情，不白费力气，朝着自己想要的方向行动——承诺行动
△ACT的心理治疗过程
所以，ACT不仅让你知道人为什么会陷入困境，还能告诉你该如何帮助TA（包括自己）走出困境。
一、举办单位
主办单位：河南省心理咨询师协会
承办单位：郑州言遇馨港心理咨询有限公司
二、课程内容
ACT 基本理论介绍
ACT 病理性模型
ACT 灵活性模型
ACT 的核心技术：隐喻技术、经验性回避与经验性接纳、认知融合与认知解离、概念化自我与以己为景、脱离现实与活在当下、价值不清与澄清价值、无效行动与承诺行动
ACT 六边形总结
ACT 咨询模型框架讲解
分组模拟咨询练习
三、讲师简介
张瑞星 郑州大学教授，博士生导师
国家二级心理咨询师
ACT讲师班金牌奖获得者
河南省首席科谱专家
比利时鲁汶大学心理康复中心访问学者
河南省教育厅学术技术带头人
河南省心理咨询师协会副理事长
河南省青少年研究会常务理事
晨露国际儿童保护组织心理学顾问
四、招生对象
1.心理咨询师；
2.心理治疗师；
3.医务工作者；
4.教师；
5.心理机构咨询人员及社会工作者；
6.心理学爱好者。
五、证书说明
完成相应的课时学习，由“河南省心理咨询师协会”颁发带有课时的培训证书，可作为河南省注册心理师的评定材料。
六、时间、地点
上课时间：2024年8月17-18日
17日：
上午：9:00-12:00
下午：2:00-17:00
晚上：18:00-21:00
18日：
上午：9:00-12:00
下午：2:00-17:00
上课地点：河南省心理咨询师协会督导工作室，瀚海海尚A座13层1318。
河南省郑州市金水区丰庆路与东风路交叉口西北约120米
七、详情扫码咨询：16692121919 省心协秘书处 冷老师（微电同号）
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省心协秘书处