2024年第四期公开课是由河南省心理咨询师协会常务理事单位河南省人民医院肿瘤中心护士长、国家二级心理咨询师李珍老师进行分享。
三·八”妇女节”的由来是为了纪念在1911年美国纽约三角内衣工厂火“三·八”妇女中丧生的140多名女工节就是国际劳动妇女节。
我国第一次纪念"三八"国际劳动妇女节始于1924年。1924年，我国劳动妇女在中国共产党的领导下，于广州举行了"三八"国际劳动妇女节的纪念活动。中华人民共和国成立之后，中央人民政府政务院于1949年12月通令全国，定3月8日为妇女节。
女性与社会和工作
在国际第114个、中国第101个 “三八”国际妇女节来临之际，翻开中国的历史，男儿多豪杰，女性多英雄。但封建社会的女性地位低下，命运多舛悲催，随着时代的发展，女性的地位、权益得到提升和解放。
随着社会经济的快速发展，人们在激烈的竞争中求生存，谋发展，许许多多事情需要决策、 料理，时常遭遇各种各样的矛盾、冲突以及诱惑，幸福感越来越低：70%的女人认为自己工作与生活失衡 ，所谓“人生如蓬，八面受风”，巨大而沉重的压力笼罩在人们的头顶，挥之不去的阴影。
作为女性的你是否也在感慨，为什么你付出很多，疲于奔命，亲人朋友却不理解不领情?你是否愧疚，为什么在孩子、家人需要时，自己没能在一旁陪伴照顾?
女性的心理特点
恩格斯曾把人的心理活动誉为地球上最美的花朵,而女性的心理活动则是花中之冠。
女性的感知觉比较偏向于具体化、形象化思维；对抽象化（如数学、哲学）不感兴趣，逻辑、推理、归纳能力弱；对语文、音乐、舞蹈、绘画感兴趣，记忆力好。
同时女性的情感比较脆弱、细腻，富于同情心，俗话常说“女人是水”，爱流眼泪。女性善于表达沟通，善于学习和反思，爱美，日常生活能力比男性强，且富于想象。
在人际交往方面，女性特别注意与他人的情感联接，同时也希望得到对方的认可，易用“反黄金规则”；在 面对冲突时，易用平和处理方式。
女性的压力源
作为医院的工作人员，我们女性首先要处理的就是职业压力。
这根我们的工作性质分不开，超负荷的工作状态，不仅需要三班倒，更需要我们有丰富的专业知识、技能和临床应变能力、良好的服务态度和沟通能力。
在此基础上，还要应对各种检查。同时医院是个负能量场的地方，患者千人千面，不仅要面对不同患者的情绪变化，有时候还会承受生死离别的情感冲击。
作为女性，我们还要处理工作与家庭之间的冲突，肩负工作与家庭的双重压力，承担多种角色（职业女性、女儿、儿媳、妻子、母亲）。
我们还面临着职业晋升的压力，以及医疗技术及知识的更新，不断学习提升的压力。
女性与幸福
纳撒尼尔霍桑说过：“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。”
幸福指数:就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值，可以用幸福方程式来表示。
幸福方程式：效用/欲望=幸福指数
“幸福指数”涉及的11个因素，分别为工作与家庭关系、就业、收入、教育、住房、卫生、健康、社区生活、机构管理安全、环境和对生活条件的整体满意度。
女人，像一道亮丽的风景线，女人更像一所学校，要学习理自我、理事业、理家庭和理婚姻，这四项是女性人生的四智慧，也是女人幸福一生必修课。
把这四件事做好，才能修炼成真正的幸福女人。
保持经济独立，不要当家庭主妇，即使当啦，也不要与社会脱节；同性之间关系再好，也要有边界感；与其同情别人，不如先好好爱自己。
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