7月26日下午，郑州市九院心理心理工作者张永超老师和栗恒老师做客#省心协平台 视频号科普直播间，就《团体心理治疗对青少年心理问题的作用》这一话题做了精彩的分享。
直播中老师首先介绍了目前青少年常见的心理问题：
01
情绪方面
常见表现有抑郁、厌烦、焦虑、强迫、恐怖、退缩等，具体表现为害怕学习、逃避学习，有些学生上课注意力涣散、思考乏力，不能好好听课和做作业，但又想把学习搞上去，会产生焦虑；有些学生害怕或回避上学，每到要返校上课的时候，或有恐惧反应，或呈萎靡状态。
02
行为方面
能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，有适应障碍后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，写不出作文，无法解决稍复杂的题目等；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙终止写作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。
自我封闭。与同学交往减少，学习活动、课外活动减少，不愿发言，不想运动，游离于群体之外。
品行絮乱。常见的表现有说谎、逃学、偷窃、斗殴、抽烟、离家出走等。
行为倒退。行为举止像个小孩儿，学习无目标，活动无计划，喜欢儿童游戏，整日沉浸在游戏玩具、动漫动画之中，和同学玩不到一块，谈不到一起。
归纳了孩子出现此类问题的两个主要原因：
01
家庭原因
青少年心理上存在问题，与家庭有着很大的关系。在家庭教育中，父母采取的教养方式，对孩子心理健康的成长影响是很大的。从现实情况来看，家长的过分溺爱或者是严厉粗暴的教养方式对孩子的心理健康危害都是很大的。对孩子过分溺爱，无条件地满足孩子的要求，孩子就容易形成以自我为中心，任性骄纵的习惯，这样的孩子呢，长大后进入社会就会遇到比如说人际交往的问题，当然，对孩子严厉粗暴、苛刻，不顾及孩子的自尊心，动不动就打骂孩子，这对于孩子的自尊心是有巨大伤害的，这样会使孩子形成有缺陷的人格，比如自卑、冲动、冷酷、好斗等。
02
不良的社会和文化因素
目前的社会是一个比较外放的社会，一定的社会环境、社会经济地位、社会文化背景、风俗习惯等都会对学生的心理健康产生影响。青少年阶段正是个体的理想、信念、价值观等心理品质的形成时期，物质条件的改善和外来文化的影响都会在现实社会中滋生出许多不良因素，必然会对青少年的人格形成造成巨大的冲击。
老师们还分享了为住院的孩子们开展团体心理治疗的具体内容
团体心理治疗是心理治疗中非常重要的一部分，在我们病房呢，护士每天早晨和下午都会带着患者做保健操、健身操、颈椎操、腰椎操、拍拍操等等，目的不仅仅是让患者有一个健康的体魄，还让他们养成一个良好的锻炼身体的习惯，健康的身体和自律的习惯对我们病情的恢复是有很大帮助的。还有每天的下午都会由我们的心理护士带着他们做团体游戏。
心理团体通过团体内的游戏、针对有相同话题的患者展开会谈、互动活动，营造心理调适的集体氛围，引导成员共同讨论关心的问题，使住院的孩子们获得心理认同，达到缓解心理压力的目的。
针对不同时期住院的患者以及不同类型的患者，在不同阶段需要实施个性化的团体辅导。比如说，新入院的患者刚入病区，对周围的环境比较陌生，需要有一个适应期，那么我就需要带一些注重提高环境适应能力和人际交往能力的团体游戏，增加大家的互动，让他和周围的小伙伴相互熟悉，这样有助于迅速熟悉住院环境，在短时间内就能度过适应期，融入新的住院生活。
团体游戏还有合作类的，能够提高大家的沟通能力，彼此建立信任，消除人际关系的障碍；还有团体竞技类的，能够让大家提高活动参与度，并能够获得一定的成就感；还有就是益智类的，比如说拼图游戏、狼人杀等等；针对情绪上有波动，需要宣泄的患者，我们会带领他们去宣泄室，通过“吼出情绪”“就是揍你”“舞动青春”等团体游戏来舒缓压力；对于性格内向，不善表达的患者可以做沙盘治疗，沙盘治疗属于表达性艺术治疗的一种，可以通过沙具可视化，可改变的特性来呈现患者内心的世界，并且可以通过改变沙盘的摆放帮助患者缓解情绪、觉察自我、整合自我，并且能从中认识人与人之间的差别及互动，从而促进人际互动能力的提高……
最后，老师们还总结了团体心理治疗对青少年会产生什么样的作用？
01
支持性作用
团体心理治疗提供一个相互支持的环境，使团体成员能够分享彼此的经验、感受和想法，从而感受到彼此的支持和理解。
02
互助作用
在团体中成员们能够互相提供帮助和建议，帮助彼此解决问题，从而促进个人的成长和发展。
03
学习作用
团体中的成员可以从彼此的经验之中学习，了解各种问题的处理方法和应对策略，并从中获得新的思路和启发。
04
情感表达作用
团体心理治疗可以提供一个安全的环境，让成员们表达自己的情感，释放情感压力并得到他人的理解和支持。
05
角色扮演作用
团体中的成员可以通过角色扮演等活动，模拟真实的情景，从而更好地理解和解决问题。
06
社交技能训练作用
团体心理治疗可以提供一个社交训练的机会，让成员们学会如何与他人沟通和交流，从而提高社交技能和人际关系质量。
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