在临床上，很多朋友都会说心理测评准吗？做这么多题，我不想做，我坐不住，有没有像核磁共振那种机器一样，做个CT就看出来我是不是抑郁。
其实心理测试是临床心理评估的一个重要参考依据，一般分为自测和他人评估两种，自测需要本人根据固定的测试题目回答问题，他人评估多数是由心理测试员通过问答形式进行测试。一般情况下，他人评估比自测的准确度略高。心理测试的题目一般固定，并且每个人的知识水平、受教育程度、个人理解力、认知思维都存在一定差异，因此心理测试一般情况下只作为辅助检查提供参考。如果需要诊断疾病，还需要根据患者临床表现等方面进行综合判定。指根据心理学理论，通过多次问题的确定和大样本测量而确定出的一种评估人的人格、能力、心理健康等心理特性和行为的数量化工具。它是一种先进的测试方法，指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，衡量个体或团体心理因素水平。
借助心理测评，心理治疗师可以综合分析测评数据，更全面的评估来访的情况，进一步制定适宜的心理治疗方式，对于心理治疗工作的开展具有重要帮助。不同的量表有不同的测量内容和使用场景，有些适合筛查（有或无），有些适合评估（严重程度），有些是综合量表，有些专门测试一个疾病或症状，门诊上医生开的每一个量表检查项目，都自有其目的和考量。
在门诊上和医生简单交谈后，医生一般都会根据病人的情况，开取相对应的心理测试单，例如：SCL-90（90项症状清单）、MMPI（明尼苏达多相人格量表）、EPQ（艾森克人格问卷）、PHQ-9（抑郁症筛查量表）等等。这类题目较多可能有些无聊，坐不住，而且答题时间也比较长，但其实，这才是真正意义上的心理测试。
心理测试具有一定的主观性，并且人类的心理很复杂，单凭心理测试很难做到完全准确。因此，有关医疗内容的专业心理测试如抑郁症自评量表，并结合临床症状由专业医生进行诊断。
而在临床中，精神科评估量表，是为了及时筛查疾病，辅助诊断，评估治疗效果，以便早发现早治疗或及时调整治疗方案。在某种程度上，精神科量表就像精神科的“化验单”，可以将精神疾病的诊断和评估标准化、细致化、客观化、数量化。
有不少病人疑惑，门诊上开的心理测量量表，跟在网上找到的免费的一样，还需要花钱做？其实因为很多量表，重要的是对结果报告的专业解读，而在精神科专业医生那得到的，往往不仅是一个分数，医生会根据测量结果结合你的症状，提供更多的诊疗方案。心理测量的结果单上一般都写着一句话：“测量结果仅供参考”。实际上，心理测量不是评估心理健康的唯一标准，量表的作用相当于实验室检查，结果仅供临床医师和患者参考，不能替代临床医师的工作和判断，更不是精神鉴定。
当然最重要的也是，切忌对自己“标签化”，心理测评是对当前状态的一个评估，具有一定的时效性。更要客观、理性的看待测评结果，并且咨询精神科专业的医生，保持及时沟通。