今天，2022年9月21日，迎来了第29个“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是“知彼知己早防早智——携手向未来”。
今年一项研究指出：中国阿尔茨海默病患病率比全球标准患病率高出了17%，并成为导致中国居民死亡的第五大疾病，这个排名还可能继续上升。
那么，阿尔茨海默病究竟身怎么一回事呢？
不知道你们是否记得一个公益广告宣传，一位老人正在和儿子吃年夜饭，偷偷地把两个饺子装进口袋里，然后走到门口翘首期盼，等儿子回来把饺子给他吃。当时儿子可能不太理解父亲的行为，儿子没想到父亲是生病了。
这个短片我印象非常深刻，真是可怜天下父母心，现实中的老人已经记不得面前坐的就是自己的孩子了，但在他很遥远的记忆中孩子爱吃饺子，他把孩子爱吃的留着等他回来，和现实完全不在同一个空间。
阿尔茨海默病（AD）俗称老年痴呆，是痴呆的最常见形式，占所有痴呆症病例的70%,以进行性发展的神经系统变性为特征, 是导致老年人失能的重要原因。
目前它无法治愈，病因尚不明朗。它会影响一个人的记忆、语言能力，生活方式，思维模式等，最后慢慢退化，直至最简单的日常活动都无法完成，如洗漱、穿衣、走路、吃饭，也会给照料者带来很多困扰。那么如何早期预防，早期发现，在可控的因素中帮助老人安度晚年呢？
首先我们来看一下怎样尽早发现阿尔茨海默病（AD）？
AD的三大核心表现：日常生活自理能力下降、精神行为异常、认知功能障碍。
早期症状以记忆力减退为特征的记忆障碍，比如说话啰嗦，忘事，难以学习新事物等。随着健忘加重，其他认知功能障碍的症状也越来越明显，比如迷路、不愿出门、交流时词汇减少等等。情感也会越来越淡漠，对事物越来越不感兴趣，敏感多疑，有时容易因为一点小事发脾气等人格改变也是很典型的症状。
家人经常会说：“出了家门找不到回来的路”、“做事总是丢东忘西”、“情绪特别容易激动，爱发脾气”、“最熟悉的人也叫不出名字了”、“做饭总是忘记关煤气”、“说话越来越啰嗦了”、“对孙子一点也不亲热”、“总感觉和以前不一样了，总喜欢怀疑别人”“天气变化也不知道增减衣服”等等。当你这样描述父母或家人时要注意了，这也许就是AD发出的信号。
那么阿尔茨海默病（AD）可以预防吗？
除一些不可控危险因素之外，尚有多种可控危险因素，包括血管相关危险因素、生活行为方式、社会心理因素等。希望以下几点能够给大家提供有效的帮助：
一、保持充足睡眠
二、适度锻炼身体
三、饮食营养均衡
四、保持心情愉悦
五、多与家人、朋友沟通交流，多与年轻人相处
六、适当的旅游，经常接触大自然
七、培养爱好，参加喜欢的娱乐项目
八、定期体检身体，控制基础疾病
一旦发生AD的征兆，要到规范的精神科或神经内科就诊、评估，严格遵医嘱服用药物，虽然不可逆转，但规范的治疗可以延缓病情的发展。
最后呢，我借助一下今年9月份中秋节之际热播的电影《妈妈》，谈一些我个人的看法。
电影《妈妈》中65岁的女儿和85岁的妈妈像经历了时空隧道一样，瞬间前后换了角色，正在照顾妈妈的女儿得了阿尔茨海默症，85岁的妈妈反过来像小的时候照顾孩子一样，手把手的喂女儿吃饭，无微不至的照顾生病的女儿。
这个电影引起我的思考是：父母对孩子的爱永远都像小时候一样没有改变，不离不弃。作为孩子如果父母生病了，并且患的是越来越折磨人的AD，我们可以做到像父母照顾我们一样照顾他们吗？我们应该怎么照顾他们？
建议大家有时间观看这部电影，对AD多一些了解，多一些预防措施；对家有AD的患者多一些耐心，多一些呵护，就像父母对待幼年的孩子一样。