焦点解决短期问题讲座，让我受益匪浅，耳目一新。马老师主讲的焦点观点是聚焦正向，聚焦积极的方面，倡导用一种积极的方法，对人的心理现象和心理问题作出新的解读。并以此来激发每个人的自身的所固有的某些实际的或者是潜在的积极的品质，或者是积极的正能量，从而使每个人都能发展得更好，更加快乐。焦点教会我们要正向的看，积极的看，乐观的看，焦点是关注每个人的积极上进的一面，关注每个人的正能量；挖掘每个人的潜力，寻找每个人的正向资源。焦点让我们改变我们的平时的语言思维模式，焦点是咨询方法的一种真正的革命。让我们用鼓励的， 接纳的，赞许的，正常化的来进行和来访者交流。告诉我们每位来访者都是遇到问题都是可以改变的，每个人都会努力的改善问题，小的改变必会带来大的改变。来访者自已才是真正解决问题的专家，我们只是帮他们挖掘出他们的潜能和正能量，协助肯定他们可以行的，这一过程。马老师还通过鲜活的案例教给我们操作技术，比如赞许技术，正常化咨询询问技术，预设性技术，刻度化技术等看似简单，实则非常的不简单。在实际操作中非常的不容易，必须多多的训练和多多的演练。再次谢谢马老师！谢谢心理咨询协会和九院提供的学习交流平台，感谢遇见了您，遇见了您们。学习使我成长，让我快乐！谢谢！—樊红艳