——河南省心理咨询师协会十二月份活动侧记
“有了目标就流畅，没有目标只能流浪” 这句话出自于岳晓亮之口。岳老师是中科院心理研究所签约EAP培训师、河南省心理咨询师协会副秘书长，从2004年至今一直专职从事心理咨询、心理治疗、及心理培训工作，具有丰富的实践经验。
在12月7日的活动中，他与大家一起分享了多年来的经验和体会，让与会者感受到了心理咨询的魅力，提高了咨询技能，这也是省心协系列活动的初衷之一。
本次活动在郑州市第九人民医院举行，主题是 “心理咨询实务探讨”，上午九点，活动准时开始。
根据大家的愿望，本次活动采取了现场模拟咨询形式。在座的一位心理师，姑且称她为王女士吧，自告奋勇担当来访者角色，与岳老师演绎了一段现场心理咨询。由于不是真正的来访者，没有强烈的求助动机，所以咨询从开始就充满了挑战。
双方落座后，岳老师按惯例提问：你好！请问您有什么需要我帮助的吗？
王女士的回答出乎意料：我也没有什么问题，就是想体验一下心理咨询是怎么做的。
按一般思路，你没有问题，我怎么给你做咨询呢？但这难不倒有经验的岳老师，他没有慌张，接着抛出另外一个问题：请问你的生活满意度如果按100分来评判，你能得多少？
对方想了一下说：70分吧。
“那么不满意的30分都包括哪些呢？”
“工作没有成就感占10分，领导不重视自己占10分，家庭没有归属感，想一个人过占10分”
在下面的1小时内，岳老师抓住不满意的30分，通过具体化、澄清、重复、释义、虚拟场景等技术探索了王女士的问题。归纳总结出三点：个人期望值太高；对自我不接纳；对现实不满意。根据这三点与来访者共同探讨出可能的解决方案。
岳老师做了如下总结：在整个咨询过程中，由于来访者感受模糊，语言内容跳跃，无明确的咨询动机，也无呈现出自己隐私的愿望，在这样的情况下，就要抓住这个30分，围绕30分展开讨论。这就是咨询目标，这个目标是导航，是地图，指引着咨询向深层次进行。
谈到心理咨询的重点，岳老师说了一句话：来访者抱着各种动机来到你的面前，作为一个心理师，要短时间内确定咨询目标，有了目标，接下来的咨询就会很流畅，否则只能是流浪。
2013-12-7